La postura que mantenemos es la imagen corporal propia que mostramos al otro, es como nos presentamos ante los demás. Cada situación requiere hacer ajustes posturales que se adapten lo más posible a las demandas de esa situación. El equilibrio tiene mucho que aportar a esta postura adquirida, proporcionándole la base corporal junto con el tono, donde apoyar las posturas requeridas.